MANUAL DEL MONJE PARA ENCONTRAR LA ALEGRÍA
Cómo entrenar tu mente y transformar tu vida
| Categoría | Autoayuda y superación personal |
| ISBN | 9788441443396 |
| Peso | 0.50 |
| Autor | Rispoche, Khangser |
| editorial | Edaf |
| Tapa | Rústica |
| idioma | Español |
| Año | 2024 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 240 |
| Autor: Rispoche, Khangser |
| editorial: Edaf |
| Tapa: Rústica |
| idioma: Español |
| Año: 2024 |
| ciudad: Barcelona |
| Páginas: 240 |
Todos queremos encontrar la felicidad. ¿Pero, qué podemos hacer para alcanzarla? A través de esta clara y sencilla guía, el célebre maestro budista de meditación y filosofía Khangser Rinpoche nos ofrece una serie de consejos prácticos sobre cómo entrenar nuestra mente y encontrar a lo largo del camino nuestra sabiduría y bondad innatas. Nos ayuda a descubrir el conocimiento más profundo al que todos podemos acceder, y cómo este puede despertarnos ante la verdad de las cosas. Dicha comprensión acerca de la verdad, junto con las prácticas que te ayudan a cultivar esta conciencia, transforman el sufrimiento en sabiduría y compasión, y, a la larga, en alegría. Manual del monje para encontrar la alegría nos acerca la antigua tradición tibetana de entrenamiento mental a la vida del siglo XXI. A través de historias, ejemplos reales, reflexiones y prácticas de meditación —todo ello con un tono narrativo cercano y humorístico—, Khangser Rinpoche nos enseña a convertir nuestro sufrimiento en felicidad. Cuando entrenamos la mente a partir del contexto de la dificultad de nuestras emociones, logramos encontrar la verdadera alegría, de la misma manera que la ostra transforma un grano de arena en perla.