EL MONJE URBANO
Sabiduría oriental para occidentales
| Categoría | Espiritualidad |
| ISBN | 9788466342292 |
| Peso | 0.30 |
| Autor | Shojai, Pedram |
| editorial | Debolsillo |
| serie | Clave |
| Tapa | Rústica |
| idioma | Español |
| Año | 2018 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 400 |
| Autor: Shojai, Pedram |
| editorial: Debolsillo |
| serie: Clave |
| Tapa: Rústica |
| idioma: Español |
| Año: 2018 |
| ciudad: Barcelona |
| Páginas: 400 |
Aprende a parar el tiempo, recargar las pilas y centrarte en lo que de verdad importa, a pesar del caos y el bullicio que imperan en el mundo real. El monje urbano te ofrece sabiduría oriental y técnicas modernas para vencer el estrés y encontrar felicidad y paz en el entorno actual.
No hace falta que te recluyas en un templo para encontrar el equilibrio y esa sensación de calma que tanto anhelas, el doctor en Medicina Oriental, sacerdote taoísta y maestro del chi kung, Pedram Shojai te ayudará a cambiar tu vida.
El monje urbano te desvela los secretos que te permitirán disfrutar de un corazón más abierto, una mente más aguda y una profunda sensación de bienestar, incluso en las circunstancias más adversas.
Gracias a un conjunto de sencillas herramientas y ejercicios podrás recuperar las riendas de tu vida y vivir al máximo. Aprende a honrar tu cuerpo mediante la nutrición, a deshacerte de la energía estancada y a liberarte del yugo de las sustancias y experiencias tóxicas.