CÓMO HACER QUE TE PASES COSAS BUENAS
Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
| Categoría | Autoayuda y superación personal |
| ISBN | 9788467053302 |
| Peso | 0.40 |
| Autor | Rojas Estapé, Marián |
| editorial | Espasa |
| Tapa | Rústica |
| idioma | Español |
| Año | 2018 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 232 |
| Autor: Rojas Estapé, Marián |
| editorial: Espasa |
| Tapa: Rústica |
| idioma: Español |
| Año: 2018 |
| ciudad: Barcelona |
| Páginas: 232 |
Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo.