PILATES
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| Categoría | Pasatiempos |
| ISBN | 9788499282619 |
| Peso | 0.14 |
| idioma | Español |
| editorial | Tikal |
| Autor | VV.AA. |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2013 |
| ciudad | Madrid |
| Páginas | 64 |
| idioma: Español |
| editorial: Tikal |
| Autor: VV.AA. |
| Tapa: Rústica |
| Año: 2013 |
| ciudad: Madrid |
| Páginas: 64 |
El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el“ce