LA INTELIGENCIA DEL BIENESTAR
Cómo mejorar la salud mental en el trabajo
| Categoría | Liderazgo |
| ISBN | 9788412899597 |
| Peso | 0.32 |
| Autor | Roulet, Thomas | Bhatti, Kiran |
| Editorial | Pasado & Presente |
| Tapa | Rústica |
| Idioma | Español |
| Año | 2026 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 288 |
| Editorial: Pasado & Presente |
| Tapa: Rústica |
| Idioma: Español |
| Año: 2026 |
| Ciudad: Barcelona |
| Páginas: 288 |
En el mundo laboral, el estrés y el hastío en el trabajo están a la orden del día. Tanto si estás afrontando tus propios retos como si deseas apoyar a tus compañeros, comprender la salud mental resulta imprescindible para el bienestar individual y organizativo. Por eso, todo el mundo necesita mejorar su inteligencia en materia de bienestar. Este libro ofrece un kit de primeros auxilios para evaluar y gestionar la salud mental en el trabajo. Una psicóloga y un especialista en el mundo de los negocios abordan juntos, de manera sencilla y con muchos ejemplos cotidianos, los principales problemas mentales en el entorno laboral y cómo enfrentarse a ellos de manera sensata y efectiva.
«El libro que todos necesitamos para el autocuidado de la salud mental». Dorie Clark, Columbia Business School