MÁS ALLÁ DE TU CEREBRO
| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788425355455 |
| Peso | 0.60 |
| Autor | Loberg, Kristin |
| Editorial | Grijalbo |
| Tapa | Rústica |
| Idioma | Español |
| Año | 2017 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 336 |
| Autor: Loberg, Kristin |
| Editorial: Grijalbo |
| Tapa: Rústica |
| Idioma: Español |
| Año: 2017 |
| Ciudad: Barcelona |
| Páginas: 336 |
Más allá de tu cerebro es un libro práctico para toda la familia que detalla cómo disminuir el riesgo de enfermedades cerebrales, bajar de peso, revertir condiciones crónicas -como el cáncer, el colesterol elevado o la diabetes- y rejuvenecer por completo nuestras células. Por el autor de Cerebro de pan y Alimenta tu cerebro.Basado en los estudios científicos más recientes y esperanzadores, este programa condensa y expande la filosofía médica que el doctor David Perlmutter ha compartido en sus best sellersCerebro de pan y Alimenta tu cerebro, ambos publicados por Grijalbo, a la vez que añade valiosísima información sobre los beneficios de comer más grasa, menos carbohidratos y nutrir el microbioma.Con recetas inéditas, consejos y trucos para sobrellevar los obstáculos más comunes que debemos superar cuando modificamos nuestra dieta, rutinas de ejercicios, suplementos alimentarios recomendados y mucho más, para vivir felices y saludables. Este es el enfoque médico revolucionario que ha roto todos los paradigmas de la salud y ha transformado la vida de millones de personas en todo el mundo.
Reseña:
«Este libro es el manifiesto de la nueva medicina: un mapa para vivir más, sentirse mejor y optimizar tu salud cerebral.» Dr. Mark Hyman, autor de Come grasa y adelgaza.