EMOCIONES CORROSIVAS
Cómo afrontar la envidia, la codicia, la culpabilidad, la vergüenza, el odio y la vanidad
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| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9788434427044 |
| Peso | 0.27 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Ariel |
| Autor | Morgado, Ignacio |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2017 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 176 |
| Idioma: Español |
| Editorial: Ariel |
| Autor: Morgado, Ignacio |
| Tapa: Rústica |
| Año: 2017 |
| Ciudad: Barcelona |
| Páginas: 176 |
Cómo se originan, cómo detectarlas, quién es más propenso a ellas, por qué nos cuesta tanto evitarlas y cómo superarlas.
El libro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia, las emociones nocivas que nos dominan.
Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este país, nos regala las claves para aprender a combatir aquellas emociones que provocan un enorme desgaste de nuestra mente y nuestra personalidad: las emociones corrosivas.
Todos hemos sido víctimas alguna vez de esas emociones que deterioran nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra salud y nuestro bienestar: cuando nos dejamos llevar por la envidia, la culpabilidad–y su asociada vergüenza-, el odio o la vanidad, no somos dueños de nosotros mismos, pues se han despertado emociones fuertemente dominantes que nos provocan comportamientos muy difíciles de gestionar. Muchas veces, incluso intentando afrontar o superar estas emociones, caemos en graves errores que nos encierran todavía más en ese bucle dañino para nosotros y para los que nos rodean.
Basándose en los más recientes experimentos y estudios científicos, este libro nos ayuda a entender de forma práctica la naturaleza de estas emociones corrosivas.