FITNESS REVOLUCIONARIO
| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788441540194 |
| Peso | 0.60 |
| Autor | Vázquez García, Marcos |
| Editorial | Oberon |
| Serie | Oberón - Libros Singulares |
| Tapa | Rústica |
| Idioma | Español |
| Edición | 2 |
| Año | 2018 |
| Ciudad | Madrid |
| Páginas | 264 |
| Autor: Vázquez García, Marcos |
| Editorial: Oberon |
| Serie: Oberón - Libros Singulares |
| Tapa: Rústica |
| Idioma: Español |
| Edición: 2 |
| Año: 2018 |
| Ciudad: Madrid |
| Páginas: 264 |
La civilización tiene una relación paradójica con la salud. Por un lado, vivimos ahora más que nunca y tenemos acceso a comodidades impensables hace unas pocas décadas. Por otro lado, las nuevas tecnologías crean nuevos problemas, dando lugar a las enfermedades del progreso, como obesidad, diabetes, cáncer, aterosclerosis y depresión. Vivimos más pero pasamos más tiempo enfermos. Este libro detalla cómo evitar este triste destino. Entenderás por qué los genes tienen el secreto para deshacerse fácilmente del sobrepeso y conocerás los aspectos del mundo moderno que contribuyen a los trastornos del progreso. Te familiarizarás con las tradiciones de las poblaciones más saludables del planeta y aprenderás a aplicar la sabiduría del pasado para mejorar tu cuerpo en el presente. En un mundo plagado de mitos y falsas promesas, Fitness Revolucionario ofrece una visión científica y global para eliminar esos kilos de más, pero también para descansar mejor y vivir con más energía. Miles de personas han logrado su objetivo siguiendo los principios que encontrarás en este libro. Es el momento de experimentar una salud salvaje.