Agotado
ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA
| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788448023225 |
| Peso | 0.29 |
| Autor | VV.AA. |
| Editorial | Libros Cúpula |
| Tapa | Rústica |
| Idioma | Español |
| Año | 2017 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 224 |
| Autor: VV.AA. |
| Editorial: Libros Cúpula |
| Tapa: Rústica |
| Idioma: Español |
| Año: 2017 |
| Ciudad: Barcelona |
| Páginas: 224 |
¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas.
En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud.