SUEÑO CON... ¡DORMIR MEJOR!
| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788497778107 |
| Peso | 0.32 |
| Autor | Langevin, Brigitte |
| Editorial | Obelisco |
| Tapa | Rústica |
| Idioma | Español |
| Año | 2012 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 197 |
| Autor: Langevin, Brigitte |
| Editorial: Obelisco |
| Tapa: Rústica |
| Idioma: Español |
| Año: 2012 |
| Ciudad: Barcelona |
| Páginas: 197 |
¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas por las noches y no consigues volver a dormir? ¿Te levantas cansado como si hubieras pasado la noche en vela? Una de cada tres personas sufre algún trastorno del sueño en algún momento de su vida y no consigue descansar de verdad. En este manual, encontrarás las mejores técnicas para descansar mientras duermes.
Sueño con... ¡dormir mejor! te ofrece las estrategias más acertadas para vencer a los enemigos del sueño, superar el insomnio y mejorar tu descanso.