LA AUTÉNTICA FELICIDAD
| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9788498725087 |
| Peso | 0.54 |
| Autor | Seligman, Martin E. P. |
| Editorial | Ediciones B |
| Serie | Zeta |
| Tapa | Rústica |
| Idioma | Español |
| Año | 2011 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 448 |
| Autor: Seligman, Martin E. P. |
| Editorial: Ediciones B |
| Serie: Zeta |
| Tapa: Rústica |
| Idioma: Español |
| Año: 2011 |
| Ciudad: Barcelona |
| Páginas: 448 |
En lugar de centrarse, como la psicología tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicología Positiva pone el foco en las fortalezas humanas, las que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, solidarios y optimistas. El autor sostiene que la auténtica felicidad no sólo es posible, sino que puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya poseemos.
El eminente psiquiatra e investigador Martin E. P. Seligman dirige el Centro de Psicología Positiva de la Universidad de Pennsylvania.