EMOCIONES NUTRITIVAS
Cómo sentirnos mejor y crecer en nuestras circunstancias
| Categoría | Autoayuda y superación personal |
| ISBN | 9786073829038 |
| Peso | 0.25 |
| idioma | Español |
| editorial | Ediciones B |
| Autor | Stamateas, Bernardo |
| Tapa | Rústica |
| serie | Vergara |
| Año | 2023 |
| ciudad | Ciudad de México |
| Páginas | 224 |
Nuestra vida emocional es amplia, diversa y muy rica a lo largo de nuestra existencia. Pero si de manera constante y prolongada estamos sometidos solo a emociones negativas, pronto veremos cómo se deteriora nuestro bienestar.
Por el contrario, las emociones nutritivas mejoran nuestros vínculos, nuestra salud física y nuestras habilidades cognitivas, además de aportarnos soluciones creativas.
Son amplificadoras de nuestra capacidad de pensar y de accionar. También nos preparan para los tiempos adversos con recursos de sostén para enfrentarlos.
En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos presenta las emociones que te ayudarán a transformar tu vida:
El amor
El optimismo La confianza
La fe
El entusiasmo
El asombro
El placer
La tranquilidad
La alegría
El estado "flow"
Emociones nutritivas te mostrará el poder de una actitud positiva y te enseñará cómo recurrir a ellas para alcanzar tus sueños más grandes.
786073 829038
DISPONIBLE EN EBOOKY ANDRILOG