VIDAS EN POSITIVO
Neurociencia para activar la inteligencia de tu corazón
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| Categoría | Autoayuda y superación personal |
| ISBN | 9788410096615 |
| Peso | 0.41 |
| idioma | Español |
| editorial | Rocabolsillo |
| Autor | Asensio, Ana |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2024 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 240 |
| idioma: Español |
| editorial: Rocabolsillo |
| Autor: Asensio, Ana |
| Tapa: Rústica |
| Año: 2024 |
| ciudad: Barcelona |
| Páginas: 240 |
¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti? Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes. Con él podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la auto exigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida. «Me encantaría ser tu psicóloga de cabecera, que me sientas cerca y que pueda ayudarte siempre. Este es mi propósito de vida: invitarte a vivir la vida en positivo, más amable y dichosa. ¿Qué me dices? ¿Te animas?»