RAZÓN Y EMOCIÓN
Recursos para aprender y enseñar a pensar
| Categoría | Psicología y Psicoanálisis |
| ISBN | 9788411326292 |
| Peso | 0.40 |
| idioma | Español |
| editorial | RBA |
| Autor | Salmurri, Ferrán |
| Tapa | Rústica |
| serie | RBA Divulgación |
| Año | 2024 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 176 |
Los seres humanos no hemos puesto la inteligencia al servicio del progreso emocional y aún vivimos sometidos a principios primitivos que nos convierten en esclavos de nuestras propias emociones.
La ciencia ha demostrado que, en lo referente a gestión de las emociones, el ser humano apenas ha avanzado nada en más de mil años. Y el psicólogo clínico Ferran Salmurri defiende que un mundo con siete mil millones de habitantes que, al igual que en la Prehistoria, se rigen por el
egoísmo y la emocionalidad descontrolada, es del todo insostenible.
Razón y emoción es una obra clara y didáctica que nos enseña cómo utilizar la razón para gestionar mejor nuestras emociones y para entender por qué actuamos, pensamos y sentimos como lo hacemos. Nos ofrece recursos para aprender y enseñar a autocontrolar la conducta y las emociones, para vivir (y convivir) más libres y felices, mejorando nuestra autoestima, asertividad, gestión del estrés y constancia en el esfuerzo.