FRENA EL AZÚCAR
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| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788416972388 |
| Peso | 0.15 |
| Autor | Maroger, Isabelle | Ève, Mademoiselle |
| idioma | Español |
| editorial | Terapias Verdes |
| Tapa | Rústica |
| serie | Terapias Slim |
| Traductor | Viver Barri, Nuria |
| Año | 2018 |
| ciudad | Madrid |
| Páginas | 80 |
| idioma: Español |
| editorial: Terapias Verdes |
| Tapa: Rústica |
| serie: Terapias Slim |
| Traductor: Viver Barri, Nuria |
| Año: 2018 |
| ciudad: Madrid |
| Páginas: 80 |
¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa!
¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente?
¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicción al azúcar!
Aquí podrás:
- Calcular el consumo de azúcar y definir tu perfil ("adicto al azúcar", "consumidor de placer" ...).
- Aprender a clasificar los buenos azúcares de los malos (agregados y refinados) e identificar los alimentos que contienen azúcar (frutas, cereales, leche).
- Comer sin esfuerzo y controlar el nivel de azúcar en la sangre utilizando el índice glucémico (bajo IG)
¡Gana vitalidad, consigue una piel hermosa y olvida tu antigua celulitis!