YOGA DETOX
| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788416972401 |
| Peso | 0.20 |
| Autor | Maroger, Isabelle | Ruffieux, Sophie |
| idioma | Español |
| editorial | Terapias Verdes |
| Tapa | Rústica |
| serie | Terapias Slim |
| Traductor | Viver Barri, Nuria |
| Año | 2018 |
| ciudad | Madrid |
| Páginas | 96 |
¿Hinchazón, dolor de cabeza, fatiga o incluso irritabilidad? Es hora de hacer una cura de desintoxicación... ¡un poco especial! Un enfoque sin precedentes, combinando posturas de yoga y una alimentación saludable. Objetivo: ¡desintoxicar tu cuerpo y mente en profundidad!
A medida que la cura progresa, el cuerpo purifica, elimina las sobrecargas, fortalece y equilibra. Resultado: vitalidad, piel hermosa, piernas ligeras... ¡y delgadez!
Aquí podrás descubrir el yoga de desintoxicación que más te convenga ("energía", "antiestrés" o "adelgazar") y sigue un programa de 3 días, 2 semanas o 1 mes.
- Adoptar una dieta desintoxicante, ligera y equilibrada, para purificar el cuerpo de toxinas, adelgazar y tener una piel bella.
- Crear una rutina de yoga de desintoxicación, recargar las baterías, rejuvenecer y cultivar el bienestar todos los días.