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EL CEREBRO QUE CURA
Descubre la mejor forma de mantener un cerebro sano como fuente de salud
| Categoría | Neurociencias |
| ISBN | 9788417622299 |
| Peso | 0.30 |
| Autor | Pascual-Leone, Álvaro | Fernández Ibáñez, Álvaro |
| idioma | Español |
| editorial | Plataforma |
| Tapa | Rústica |
| serie | Plataforma actual |
| Año | 2019 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 232 |
Para tener una vida plena y feliz, lo más importante es tener un cerebro sano. Esta es la premisa que defienden los autores: cómo una mente sana puede dar lugar a un cuerpo igualmente saludable. A través de sus estudios e investigaciones, los autores pretenden demostrar que llevar a cabo un patrón concreto de actividad cerebral nos permite resistir mejor las enfermedades, y puede incluso ayudarnos a vivir más. En El cerebro que cura descubriremos por qué el órgano rector es importante para mantenernos sanos y cómo conseguir que funcione a pleno rendimiento. La nutrición, el sueño, el ejercicio o la socialización son parte de los pilares fundamentales para lograr una mente, un cuerpo y un alma más sanos.