¿QUE DESAYUNO HOY?
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| Categoría | Nutrición y dietas |
| ISBN | 9788441541368 |
| Peso | 0.80 |
| idioma | Español |
| editorial | Oberon |
| Autor | Santacana, Sandra |
| Tapa | Rústica |
| serie | Libros singulares (Oberón) |
| Año | 2019 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 232 |
| idioma: Español |
| editorial: Oberon |
| Autor: Santacana, Sandra |
| Tapa: Rústica |
| serie: Libros singulares (Oberón) |
| Año: 2019 |
| ciudad: Barcelona |
| Páginas: 232 |
Si eres un amante de los desayunos y estás cansado de los cereales con leche, las tostadas con mantequilla y mermelada te aburren y no quieres ni oír hablar de las galletas y los bollos ultraprocesados, éste es tu libro. En él, Sandra Santacana, más conocida como @ayearofbreakfasts, te demuestra que puedes volver a disfrutar del desayuno con recetas sanas y deliciosas. Encontrarás una gran variedad de propuestas sencillas y nutritivas tanto para llevar al trabajo como para disfrutar de un buen desayuno slow los fines de semana: smoothies, porridges de avena, tortitas saludables, tostadas dulces y saladas, bizcochos, galletas... Además, @ayearofbreakfasts comparte contigo sus mejores trucos para preparar el desayuno en tiempo récord. Si quieres cambiar tus hábitos y empezar a alimentarte de una manera más saludable, ¿por qué no empezar por el desayuno? ¿Desayunamos?