SÁNATE A TI MISMO
Un nuevo plan revolucionario que revitalizará tu sistema inmunológico y te hará sentir bien de por vida
| Categoría | Autoayuda y superación personal |
| ISBN | 9788466376174 |
| Peso | 0.30 |
| Autor | Chopra, Deepak | Tanzi, Rudolph E. |
| idioma | Español |
| editorial | Debolsillo |
| Tapa | Rústica |
| serie | Clave |
| Traductor | Simpson, Karina |
| Año | 2024 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 416 |
Sánate a ti mismo nos ayudará a tomar las mejores decisiones para tener un plan de salud holístico y trasformador de por vida. Chopra y Tanzi nos ofrecen un programa innovador de siete días que nos proporciona las herramientas clave para desarrollar nuestro camino personal hasta la sanación.
Además nos muestran cómo manejar el estrés y la inflamación, pues son las principales causas del detrimento de nuestra salud, y analiza un cúmulo de desórdenes crónicos como la hipertensión, las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 o el alzhéimer, entre otras. Este libro es una invitación a llevar a cabo un programa estratégico y probado para tener una vida larga y saludable, ya que aprender los secretos de sanarse a uno mismo no es algo urgente, sino obligatorio.