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YOGA: EL MÉTODO IYENGAR
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| idioma: Español |
| editorial: Tutor |
| Autor: VV.AA. |
| Tapa: Rústica |
| Año: 2005 |
| ciudad: Barcelona |
| Páginas: 192 |
Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos.