EL LIBRO DE LOS GERMINADOS
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| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788484455967 |
| Peso | 0.30 |
| idioma | Español |
| editorial | Gaia |
| Autor | Wigmore, Ann |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2016 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 158 |
| idioma: Español |
| editorial: Gaia |
| Autor: Wigmore, Ann |
| Tapa: Rústica |
| Año: 2016 |
| ciudad: Barcelona |
| Páginas: 158 |
Los germinados merecen considerarse el alimento perfecto ya que están repletos de vitaminas esenciales, proteínas y enzimas que depuran, rejuvenecen y sanan el cuerpo. En El libro de los germinados, la nutricionista Ann Wigmore desvela los secretos de uno de los alimentos más beneficiosos de la naturaleza, mostrando a los lectores todo lo que necesitan saber para cultivar, cosechar y comer brotes tiernos en su propio hogar. Esta guía completa enseña: - De qué manera los germinados contribuyen a fortalecer el sistema inmunitario, activan el metabolismo y aumentan los niveles de energía. - Métodos para cultivar en casa los germinados más nutritivos y apetecibles. - El modo en que los brotes vivos ayudan a curar enfermedades y a mejorar el estado de salud. - Más de cincuenta recetas rápidas, sencillas y deliciosas de germinados variados