REJUVENECE CON EL AYUNO
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| Categoría | Nutrición y dietas |
| ISBN | 9788490568743 |
| Peso | 0.20 |
| idioma | Español |
| editorial | RBA |
| Autor | Lutzner, Hellmut |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2017 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 128 |
| idioma: Español |
| editorial: RBA |
| Autor: Lutzner, Hellmut |
| Tapa: Rústica |
| Año: 2017 |
| ciudad: Barcelona |
| Páginas: 128 |
En Rejuvenecer con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Lützner ofrece las pautas necesarias para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta y obtener el máximo provecho de este método de desintoxicación y depuración. En este libro encontrarás: Un programa completo y detallado para realizar un ayuno de ocho días. Consejos para superar los desafíos del ayuno. Cómo afrontar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior. Un plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados.