Sold out
FITNESS
This content will be shared across all product pages.
| idioma: Español |
| editorial: Tikal |
| Autor: VV.AA. |
| Tapa: Rústica |
| Año: 2019 |
| ciudad: Madrid |
| Páginas: 192 |
Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.