LOS CUATRO FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS
El cuerpo, las sensaciones, la mente y el Dhamma.
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| Categoría | Autoayuda y superación personal |
| ISBN | 9788499886466 |
| Peso | 0.29 |
| idioma | Español |
| editorial | Kairós |
| Autor | Gunaratana, Bhante Henepola |
| Tapa | Rústica |
| serie | Sabiduría Perenne |
| Traductor | Mora, Fernando |
| Año | 2018 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 256 |
| idioma: Español |
| editorial: Kairós |
| Autor: Gunaratana, Bhante Henepola |
| Tapa: Rústica |
| serie: Sabiduría Perenne |
| Traductor: Mora, Fernando |
| Año: 2018 |
| ciudad: Barcelona |
| Páginas: 256 |
El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los «cuatro fundamentos del mindfulness» (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio Buda calificó de «senda directa para la purificación y la liberación», se recomienda a todas las personas, con independencia de lo avanzadas que se hallen en el camino espiritual. La versión y los comentarios del bhante Gunaratana resultan extremadamente claros y concisos, sin mermar un ápice la profundidad de las enseñanzas. Se trata, en suma, de una guía de ayuda inestimable para los practicantes de la meditación.