EL PODER DE LOS HÁBITOS
Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en el trabajo
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| Categoría | Desarrollo personal |
| ISBN | 9786124764516 |
| Peso | 0.54 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Ediciones B |
| Autor | Duhigg, Charles |
| Tapa | Rústica |
| Serie | Vergara |
| Año | 2023 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 416 |
| Idioma: Español |
| Editorial: Ediciones B |
| Autor: Duhigg, Charles |
| Tapa: Rústica |
| Serie: Vergara |
| Año: 2023 |
| Ciudad: Barcelona |
| Páginas: 416 |
En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial. En esencia, El poder de los hábitos contiene un mensaje estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y alcanzar el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal