FRENA EL AZÚCAR
| Categoría | Salud |
| ISBN | 9788416972388 |
| Peso | 0.15 |
| Autor | Maroger, Isabelle | Ève, Mademoiselle |
| Idioma | Español |
| Editorial | Terapias Verdes |
| Tapa | Rústica |
| Serie | Terapias Slim |
| Traductor | Viver Barri, Nuria |
| Año | 2018 |
| Ciudad | Madrid |
| Páginas | 80 |
¡Detén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa!
¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente?
¡Un dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicción al azúcar!
Aquí podrás:
- Calcular el consumo de azúcar y definir tu perfil ("adicto al azúcar", "consumidor de placer" ...).
- Aprender a clasificar los buenos azúcares de los malos (agregados y refinados) e identificar los alimentos que contienen azúcar (frutas, cereales, leche).
- Comer sin esfuerzo y controlar el nivel de azúcar en la sangre utilizando el índice glucémico (bajo IG)
¡Gana vitalidad, consigue una piel hermosa y olvida tu antigua celulitis!