LA MUJER RENOVADA
Una visión nueva y radicalmente positiva de las mujeres en la madurez
| Categoría | Neurociencias |
| ISBN | 9788418968624 |
| Peso | 0.53 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Salamandra |
| Autor | Brizendine, Louann |
| Tapa | Rústica |
| Serie | Salamandra Miradas |
| Traductor | Echevarría Pérez, Aurora |
| Año | 2023 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 432 |
Un libro para descubrir las increíbles posibilidades del cerebro femenino y repensar la mediana edad como una etapa de abundante vitalidad, confianza y sabiduría, por la aclamada autora de El cerebro femenino.
Louann Brizendine nos ofrece un mensaje revolucionario: durante la menopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevo poder y un sentido de propósito único. Las mujeres pueden aprovechar esta transición y elegir su camino en la segunda mitad de la vida. Con pasos prácticos, Brizendine responde las dudas más comunes y brinda información especializada sobre tratamiento hormonal, ejercicio físico, descanso saludable, fuerza mental y salud cerebral.
Escrita con el rigor de la psiquiatría y la neurociencia, pero con el cuidado y empatía con que se aconseja a un ser querido, La mujer renovada es una guía para navegar por la perimenopausia y la menopausia, así como una ruta hacia un nuevo estado del cerebro y sus increíbles posibilidades.