LA OBSESIÓN DEL PERFECCIONISMO
Soluciones para acabar con el control excesivo
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| Categoría | Psicología |
| ISBN | 9788449323652 |
| Peso | 0.30 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Paidós |
| Autor | Mallinger, Allan |
| Tapa | Rústica |
| Traductor | Castillo, Ofelia |
| Año | 2010 |
| Ciudad | Barcelona |
| Páginas | 240 |
| Idioma: Español |
| Editorial: Paidós |
| Autor: Mallinger, Allan |
| Tapa: Rústica |
| Traductor: Castillo, Ofelia |
| Año: 2010 |
| Ciudad: Barcelona |
| Páginas: 240 |
La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, intentando salvaguardar una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento y la confusión más desesperantes. O, lo que es lo mismo, una serie de perturbaciones psicológicas nacidas de la necesidad de ejercer el control sobre todas las cosas, como por ejemplo: - El miedo a cometer errores o tomar una decisión equivocada. - La obsesión por el orden o la rutina firmemente establecida. - La reserva emocional. - La tendencia a la obstinación. - El sometimiento a las preocupaciones y las dudas. Las posibles recompensas de todo esto -seguridad económica, éxito, respeto de colegas y amigos- puede que resulten atractivas, pero decididamente tienen un precio: la pérdida de la intimidad, la autenticidad emocional y la autoestima. El presente libro demuestra, sin embargo, que el cambio es posible, y brinda comprensión y esperanza para quienes están aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, así como para sus familiares y seres queridos