YOGA ESENCIAL
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| Categoría | Espiritualidad |
| ISBN | 9788497546690 |
| Peso | 0.32 |
| Idioma | Español |
| Editorial | Oniro |
| Autor | Miller, Olivia |
| Tapa | Rústica |
| Traductor | Martí, Nuria |
| Año | 2013 |
| Ciudad | Madrid |
| Páginas | 240 |
| Idioma: Español |
| Editorial: Oniro |
| Autor: Miller, Olivia |
| Tapa: Rústica |
| Traductor: Martí, Nuria |
| Año: 2013 |
| Ciudad: Madrid |
| Páginas: 240 |
Esta completa guía dirigida a los practicantes de yoga de cualquier nivel, supone un enfoque distinto al de los libros habituales sobre esta disciplina, ya que se centra esencialmente en la práctica del yoga. Contiene más de un centenar de posturas y de ejercicios de calentamiento, combinados con ejercicios respiratorios y meditaciones, y te ofrece la información básica necesaria para llevarlos a cabo.