![{'language': [{'attrs': {'id': '2'}, 'value': 'MINDFULNESS, CONCENTRACIÓN E INTROSPECCIÓN'}, {'attrs': {'id': '3'}, 'value': 'MINDFULNESS, CONCENTRACIÓN E INTROSPECCIÓN'}]}](/web/image/product.image/6456/image_1024/%7B%27language%27:%20%5B%7B%27attrs%27:%20%7B%27id%27:%20%272%27%7D%2C%20%27value%27:%20%27MINDFULNESS%2C%20CONCENTRACI%C3%93N%20E%20INTROSPECCI%C3%93N%27%7D%2C%20%7B%27attrs%27:%20%7B%27id%27:%20%273%27%7D%2C%20%27value%27:%20%27MINDFULNESS%2C%20CONCENTRACI%C3%93N%20E%20INTROSPECCI%C3%93N%27%7D%5D%7D?unique=0781d94)
![{'language': [{'attrs': {'id': '2'}, 'value': 'MINDFULNESS, CONCENTRACIÓN E INTROSPECCIÓN'}, {'attrs': {'id': '3'}, 'value': 'MINDFULNESS, CONCENTRACIÓN E INTROSPECCIÓN'}]}](/web/image/product.image/6456/image_128/%7B%27language%27:%20%5B%7B%27attrs%27:%20%7B%27id%27:%20%272%27%7D%2C%20%27value%27:%20%27MINDFULNESS%2C%20CONCENTRACI%C3%93N%20E%20INTROSPECCI%C3%93N%27%7D%2C%20%7B%27attrs%27:%20%7B%27id%27:%20%273%27%7D%2C%20%27value%27:%20%27MINDFULNESS%2C%20CONCENTRACI%C3%93N%20E%20INTROSPECCI%C3%93N%27%7D%5D%7D?unique=0781d94)
MINDFULNESS, CONCENTRACIÓN E INTROSPECCIÓN
This content will be shared across all product pages.
| Categoría | Autoayuda y superación personal |
| ISBN | 9788433029942 |
| Peso | 0.23 |
| idioma | Español |
| editorial | Desclée De Brouwer |
| Autor | Shankman, Richard |
| Tapa | Rústica |
| Año | 2018 |
| ciudad | Barcelona |
| Páginas | 160 |
| idioma: Español |
| editorial: Desclée De Brouwer |
| Autor: Shankman, Richard |
| Tapa: Rústica |
| Año: 2018 |
| ciudad: Barcelona |
| Páginas: 160 |
Una guía práctica y accesible para lograr una potente experiencia de meditación. Tanto si es novato como si es un practicante experimentado, las instrucciones paso a paso de este libro profundizarán sus competencias y le ayudarán a integrar plenamente el mindfulness, la concentración y la meditación introspectiva en una práctica equilibrada.
Este libro es como tener a un excelente maestro de meditación al lado. El autor nos enseña las bases de la meditación, perfecciona nuestra técnica y anticipa los altibajos que viviremos en la práctica. Además, combina la claridad de sus explicaciones con una profundidad real tanto de concentración como de introspección.